Uzmanlar, Türkiye’de obezite oranının Avrupa’da en yüksek seviyelerden birine ulaştığını bildirdi. İşlenmiş gıda ve hareketsiz yaşamın etkilerine dikkat çekildi.
Türkiye, Avrupa’da obezite oranlarının en yüksek olduğu ülkeler arasında yer alıyor. Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Mehmet Mehdi Deniz, işlenmiş gıdalar, hareketsiz yaşam ve yüksek kalorili beslenme alışkanlıklarının obeziteyi yaygınlaştırdığını belirtti. Toplumda bu konuda farkındalığın artırılması gerektiğine dikkat çekti.
Dünya Sağlık Örgütü, obeziteyi kronik, ilerleyici ve sistemik bir hastalık olarak kabul ediyor. Op. Dr. Deniz’e göre obezitenin başlıca nedenleri arasında işlenmiş ve şekerli gıdalarla beslenme ile hareketsiz yaşam tarzı bulunuyor. Genetik faktörler, psikolojik durumlar, yaş, cinsiyet ve gebelik de hastalığın gelişiminde rol oynayabiliyor.
Obezite, beraberinde birçok ciddi sağlık sorununu getiriyor. Tip 2 diyabet vakalarının yaklaşık yüzde 90’ı obezite ile ilişkilendiriliyor. Ayrıca hipertansiyon, kalp-damar hastalıkları, uyku apne sendromu ve yağlı karaciğer hastalığı gibi ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Bazı kanser türleriyle de obezite arasında bağlantı olduğu biliniyor.
Dr. Deniz, yüksek kalorili gıdaların bilinçsiz tüketiminin obeziteyi artırdığını vurguladı. Fast food ve şekerli gıdaların hacim olarak küçük olmalarına rağmen yüksek kalori içerdiğini belirtti. Bu nedenle obeziteyle mücadelede sadece alınan miktar değil, kalori değeri de büyük önem taşıyor. Düzenli egzersizin günlük yaşamın bir parçası haline getirilmesi gerektiğini söyledi.
Sağlıklı beslenme alışkanlıkları ile hareketli yaşam tarzının bir arada yürütülmesinin obeziteyle mücadelede temel rol oynadığı ifade edildi. Türkiye’de obezite sıklığının yaklaşık yüzde 30’lara ulaştığı ve bu durumun toplum genelinde farkındalığın artırılmasını ve mücadelenin yaygınlaştırılmasını zorunlu kıldığı belirtildi.
Yorum Yap