USD48,85EUR55,53ALTIN6.752,67Istanbul22° Bulutlu3:03İKİNDİ'YEKALAN SÜRE
Tiroit hastalıkları sessizce ilerleyebilir. Uzmanlar, uzun süren halsizlik ve ani kilo değişimleri gibi belirtilerin göz ardı edilmemesi gerektiğini belirtiyor. İşte tiroit sağlığını korumanın 7 hayati yolu.
Tiroit hastalıklarının çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğini belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Dr. Aysel Mammadyarzada, uzun süren halsizlik, ani kilo değişimleri ve çarpıntı gibi semptomların basit nedenlere bağlanmaması gerektiğini vurguladı. Tiroit bezinin vücudun enerji üretimi, ısı dengesi ve organların çalışma hızını yönettiğini ifade eden Uzm. Dr. Mammadyarzada, bu bezin metabolizmanın ritmini belirlediğini ve bu ritimdeki sapmaların tüm sistemi etkileyebileceğini belirtti.
Tiroit hormonlarının fazla veya yetersiz salgılanması vücutta farklı etkilere yol açar. Hormonların fazla salgılandığı durumlarda çarpıntı, kilo kaybı, aşırı terleme ve sinirlilik gibi belirtiler görülür. Bu durum nefes darlığı, kalp sorunları ve kemik erimesi gibi ciddi komplikasyonlara zemin hazırlayabilir. Hormonların yetersiz salgılandığı durumlarda ise yorgunluk, üşüme, cilt kuruluğu ve kabızlık gibi şikayetler ortaya çıkar. Bu belirtiler sıklıkla başka hastalıklarla karıştırıldığı için tanı süreçleri gecikebilir.
Halsizlik ve kilo değişimleri gibi şikayetler, tiroit hastalıklarında sıkça rastlanan ancak tek başına birçok farklı nedene bağlı olabilen durumlardır. Bu tür şikayetler uzun sürdüğünde mutlaka değerlendirilmelidir. Açıklanamayan kilo kaybı veya artışı, altta yatan hormonal bir sorunun işareti olabilir. Tiroit hastalıkları kadınlarda erkeklere oranla 5 ila 8 kat daha sık görülür, bu nedenle kadınların belirtiler konusunda daha dikkatli olması önemlidir.
Tiroit hastalıklarının tanısında doğru testler büyük önem taşır. Herhangi bir şikayeti olmayan bireylerde tarama amacıyla TSH testi genellikle yeterlidir. TSH seviyesi normalse ek incelemeye gerek kalmayabilir. Ancak hipotiroidi veya hipertiroidi belirtileri mevcutsa, TSH ile birlikte serbest T4 ve gerekli durumlarda T3 düzeyleri de değerlendirilmelidir.
Tiroit bezinin az çalıştığı durumlarda metabolizma yavaşlar, kalp atım hızı düşer ve ileri vakalarda vücutta sıvı birikimi görülebilir. Fazla çalıştığında ise kalp hızlanır, kilo kaybı ve sinirlilik hali ortaya çıkar. Tedavi edilmeyen tiroit hastalıkları yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilir. Hipotiroidi tedavi edilmezse yorgunluk, kilo artışı ve depresyon gibi şikayetler artar; kalp ritim bozuklukları ve vücutta sıvı birikimi gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Hipertiroidi kontrol altına alınmadığında çarpıntı, kas zayıflığı ve kemik erimesi riskini artırır, uzun vadede kalp yetmezliğine ilerleyebilir.
Tiroit sağlığını korumak için yaşam tarzı büyük önem taşır. İyot açısından yeterli beslenmek, dengeli ve çeşitli gıdalar tüketmek, aşırı işlenmiş gıdalardan kaçınmak, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı kiloyu korumak tiroit fonksiyonlarını destekler. Stresin kontrol altına alınması, sigara ve alkol tüketiminin sınırlandırılması da tiroit sağlığı açısından büyük önem taşır.
Yorum Yap